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트레디셔널 샌드위치 R

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필라이즈 유저들은 트레디셔널 샌드위치 R를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꾸준히 한 다이어터의 6개월간의 결과치

    앞으로 6개월도 잘하자 1. 무리 없는 단계별 운동 루틴 (체중 감량 ➔ 근력 강화) ​다이어트를 처음 시작할 때는 체중이 나가는 상태라 무리하게 뛰면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 그래서 저만의 단계별 접근법을 지

    11 120 624 26.07.20
  • 아침 거르기 vs. 저녁 거르기

    삼시세끼 먹으면서 다이어트하는데 아무래도 한끼 정도는 걸러도 될것 같아서요...ㅋ 일하면서 다이어트하니까 점심은 못 거르고 다들 둘중 하나 선택한다면 아침 거르기 vs. 저녁 거르기? 알려주세용 #식단 #다이어트 #

    6 91 416 26.04.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(260g) 100g
칼로리 542 kcal
탄수화물 52 g
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단백질 19 g
지방 27 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
542
kcal
탄수화물 52 g 39%
단백질 19 g 14%
지방 27 g 46%
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트레디셔널 샌드위치
퀴즈노스 1회분 145mg/dL
트레디셔널
퀴즈노스 252g 144mg/dL
트레디셔널 레몬에이드
분다버그 375ml 147mg/dL
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